Jeśli masz bruzdy na paznokciach, świadczy to o Twoim zdrowiu Artykuł w komentarzu

Macie jakieś rady?  Używajcie polerki raz w miesiącu, nie częściej . I wybierajcie  naturalne olejki (jojoba, ze słodkich migdałów),  aby głęboko odżywić łożysko paznokcia, szczególnie zimą.

Kiedy należy skonsultować się ze specjalistą?

Niektóre prążki mogą  wskazywać na poważniejszą nierównowagę  . Jeśli Twój wygląd nagle się zmieni, Twoje paznokcie staną się obolałe, przebarwione lub wystąpią inne objawy (uporczywe zmęczenie, niewyjaśniona utrata masy ciała),  konieczna jest konsultacja lekarska . Czasami  wystarczy proste badanie krwi, aby rozwiać wszelkie wątpliwości .

Dbaj o swoje paznokcie każdego dnia

Zapobieganie powstawaniu bruzd nie wymaga skomplikowanych rytuałów.  Stosuj zbilansowaną dietę,  regularnie nawilżaj dłonie i paznokcie (szczególnie po umyciu) oraz ogranicz stosowanie  agresywnych lakierów do paznokci lub zmywaczy z acetonem . A przede wszystkim unikaj  obgryzania paznokci  : to pozornie nieszkodliwe działanie osłabia macierz paznokcia i sprzyja powstawaniu bruzd.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie